【40代 短期集中ダイエット】1ヵ月で－6.7kg達成
ご紹介でご来店されたお客様。40代でのダイエットチャレンジです。
１ヵ月のBSPプログラムの結果は
体重 57.3㎏→ 50.6㎏ で－6.7㎏
ウェスト 77.0㎝ → 71.0㎝ で－6.0ｃｍ
体脂肪 34.4％ → 30.3％ で －4.1％
内蔵脂肪 6.5 → 5.0
体内年齢 50歳 → 44歳
「BSPダイエットプログラム」スタート
娘様とのお約束
痩せてから彼に遭う！と娘様との約束の元ダイエットスタートです。
1週間目 -3㎏
ちょっとスタートで落としすぎですが、今までの食事がかなり乱れていたため、食事を変えていただいてサプリで代謝を上げたら一気に体重が落ちました。
２週間目 -1.6㎏
体重の減りが安定してきました。BSPは体重が落としやすいですが、一気に落としすぎるのはNGです。少しづつ調整しながら1か月で目標を達成するように調整していきます。
３週間目 -0.6kg
今週は－0.6kgでしたが、理想は1週間で0.7㎏～1.0kgなので問題ありません。
４週間目 -1.1㎏
ラストスパート
最終日 －6.7㎏達成！
１ヵ月で
体重 57.3㎏→ 50.6㎏ で－6.7㎏
ウェスト 77.0㎝ → 71.0㎝ で－6.0ｃｍ
です。
BSPダイエットプログラムを終えてみて
目標体重よりも痩せる事が出来て、大満足のお客様。
無地に娘さんの彼氏さんともお会いできたようです♪
お客様は1か月で終了でしたが、後は得た知識で自分で頑張るとのこと♪
プログラム中に食事の勉強もしていただいたので、維持したり、ダイエットも今までよりもやりやすいですね♪
BSPダイエットは短期集中！
ダラダラ長い時間をかけて行うダイエット法ではないのでやりやすく結果も出やすいダイエット法です。
カウンセリングは無料ですので、お気軽にご相談くださいね♪
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