ダイエットの体験談

38歳で妊娠出産、激太り。。産後、ダイエットスタート ＢSPダイエットプログラムを始めて2ヵ月 まずは結果から 1か月目の結果 体重　48.45㎏→ 43.25㎏　で－5.2㎏ ウェスト　74.0㎝ → 63.8㎝　で－10.2ｃｍ 体脂肪　24.1％ → 17.1％　で...

「最近はあまり外に出ることもできず、日に日に体重が増えてしまって。。。」と50歳目前 のダイエットチャレンジです。 まずは結果から 2ヵ月のBSPプログラムで 体重　48.9㎏→ 41.3㎏　で－7.6㎏ ウェスト　72.9㎝ → 62.6㎝　で－10.3ｃｍ 体脂肪　30...

ご紹介でご来店されたお客様。40代でのダイエットチャレンジです。 １ヵ月のBSPプログラムの結果は 体重　57.3㎏→ 50.6㎏　で－6.7㎏ ウェスト　77.0㎝ → 71.0㎝　で－6.0ｃｍ 体脂肪　34.4％ → 30.3％　で －4.1％ 内蔵脂肪　6....